Triathlon
Swim
- 小学1～3年：50m
- 小学4～6年：100m
- 中学生：350m
- 一般：750m
Transition Area 1
- スイムからバイクへ
Bike
- 小学1～3年：3km
- 小学4～6年：5km
- 中学生：10km
- 一般：20km
Transition Area 2
- バイクからランへ
Run
- 小学1～3年：1km
- 小学4～6年：2km
- 中学生：3km
- 一般：5km
Aquathlon
Swim
- 高校生以上：750m
Transition Area 1
- スイムからランへ。トライアスロンのバイクコースを東の広場に向かって走る。
Run
- 高校生以上：5km
